その他

手帳の悩みの自己分析により、体重-3キロ 痩せたYouTubeの御紹介

手帳の悩みの自己分析により、体重-3キロ 痩せたYouTubeの御紹介 手帳の『 悩みの自己分析 』で『 太った 』を改善するべく、 そのための実践方法をほぼ毎日実行し、 『 4ヶ月 で 体重 3キロ 』 やったら痩せた!? YouTube...
手帳

手帳術初級編 このノートの御紹介

手帳術初級編 このノートの御紹介 初級編で例に使用したノートはこれです。 上質紙ダブルリングノート・ドット方眼 | 無印良品上質紙で書き味の良いダブルリングノートです。ノート・付箋 | 文房具・事務用品の通販なら無印良品 公式ネットストア。...
手帳

初級編①-4 実行方法を実践する

初級編①-4 実行方法を実践する 悩みを解決!実行します。 『悩みを自己分析』したら次の方法で『解決』していきます。 前日の『実行方法』を『今日のやりたいこと』に書きます。 できたら『 レ点 』 で チェックを入れます。 できなかった時は・...
手帳

初級編①-3 悩みの自己分析

初級編①-3 悩みの自己分析 左のページが空白ではもったいないので、 今回は『 悩みを自己分析 』 → 『 実行方法 』 までやってみます。 まず、 ①悩みや改善したい事を書きます。 ②『原因』を枝をつけて記入します。 ③『実行したい事』を...
手帳

初級編①-2 結果を書く

初級編①-2 結果を書く 次に結果を書きます。 できたら『 レ点 』 で チェックを入れます。 できなかったらそのままで。 もし絶対にやりたかったら 次にやる日へ転記します。 次の予定が決まった時は 図書の本を借りて返却日が決まったら 返却...
手帳

初級編①-1 やりたいことだけ書く

初級編①-1 やりたいことだけ書く はじめに 手帳愛好家の真里谷 優希 (まりたに ゆうき)です。 手帳が大好きでずっと 色々な手帳を使ってきました。 でも、せっかく買った手帳なのに 途中から全く使わなくなる。 いや、絶対に最後まで使った事...

ある夏の日のできごと

ある夏の日のできごと 君の手をとり 僕は突然 走り出す いつもの 気まぐれな 強引な誘いに ほんの少し 戸惑いながらも 走るのが好きな君は すぐに状況を飲み込んで それを楽しむように 同じ速度で走って ついてくる 少しでも気を抜くと 僕の方...

君を幸せにできるのは 僕じゃないから

君を幸せにできるのは 僕じゃないから 出逢った頃は 特別な感情など 何もなくて ただ勝手に  僕のことを気に入った君は 鈍くても気づくほど とってもわかりやすい方法で あまりにもストレートに  気持ちをぶつけてくるものだから ある時 それと...
その他

パリダカその5 バイク小説 バイク映画

パリダカその5 バイク小説 バイク映画 ここからはパリダカあんまり出てきませんが。 バイクが出てくる小説 パリダカでバイクが好きになり、 バイクの事で頭がいっぱいになってくると、 不思議な事で バイクが出てくる小説との縁がありました。 冬の...
その他

パリダカ その4

パリダカ その4 つづき ここからはパリダカあんまり出てきませんが。 Lady's Bike ( レディス バイク ) パリダカを見て、 バイクに乗りたいと思う様になり、 それからはもう、 バイクの事で頭がいっぱいになりました。 女性用バイ...