#手帳続かない

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手帳術初級編 このノートの御紹介

手帳術初級編 このノートの御紹介 初級編で例に使用したノートはこれです。 上質紙ダブルリングノート・ドット方眼 | 無印良品上質紙で書き味の良いダブルリングノートです。ノート・付箋 | 文房具・事務用品の通販なら無印良品 公式ネットストア。...
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初級編①-4 実行方法を実践する

初級編①-4 実行方法を実践する 悩みを解決!実行します。 『悩みを自己分析』したら次の方法で『解決』していきます。 前日の『実行方法』を『今日のやりたいこと』に書きます。 できたら『 レ点 』 で チェックを入れます。 できなかった時は・...
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初級編①-3 悩みの自己分析

初級編①-3 悩みの自己分析 左のページが空白ではもったいないので、 今回は『 悩みを自己分析 』 → 『 実行方法 』 までやってみます。 まず、 ①悩みや改善したい事を書きます。 ②『原因』を枝をつけて記入します。 ③『実行したい事』を...
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初級編①-2 結果を書く

初級編①-2 結果を書く 次に結果を書きます。 できたら『 レ点 』 で チェックを入れます。 できなかったらそのままで。 もし絶対にやりたかったら 次にやる日へ転記します。 次の予定が決まった時は 図書の本を借りて返却日が決まったら 返却...
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初級編①-1 やりたいことだけ書く

初級編①-1 やりたいことだけ書く はじめに 手帳愛好家の真里谷 優希 (まりたに ゆうき)です。 手帳が大好きでずっと 色々な手帳を使ってきました。 でも、せっかく買った手帳なのに 途中から全く使わなくなる。 いや、絶対に最後まで使った事...